BENCH PRESS. Jeden z trojice královských cviků. Základní cvik i pro víkendové cvičence, a ten kdo jej necvičí.. do you even lift, bro?
Jsi sexy holka co se nebojí železa. Miluješ stisk činky a nevadí ti sundávat naložené kotouče. Cvičení doplňuješ stroji, protože [...]
Jsou tomu přesně 2 týdny, co opustil svět jeden z nejlepších bojovníků v historii naší planety. O Muhammadově životě a biografii [...]
To nejlepší ze světové kulturistiky pod jednou střechou. A na dosah ruky. Zveme tě na největší evropský festival síly, bodybuildingu [...]
Konečně potkáš tu pravou a všechno je super. Ovšem jen do chvíle, než tvé vysněné začne doslova lézt na nervy tvůj vymazlený [...]
Ranní kardio patří k těm nejlepším vůbec. Kdo má ale ráno problém se vykopat z postele, může si splnit svou denní dávku pálení tuků rovnou v ní. Pojďme na to mrknout trochu blíž a [...]
Legíny při vhodném užívání (tzn. do velikosti M) jsou bezesporu jedním z nejlepších vynálezů poslední doby. Hned po syrovátkovém proteinu. Chlapům se jednoduše líbí a slečnám přijdou [...]
Nestyď se, vyfoť se, nahoď fotku na Instagram, přidej hashtag a ukaž všem svůj progress. Ti nejlepší se pak můžou těšit na super [...]
Asi znáš ten pocit, když do sebe pošleš trochu víc kreatinu než je doporučené množství, nebo když nepohrdneš nějakým levnějším [...]